According to Khoerun (Candra, 2018), the lay-up shoot is one of the most popular shooting tactics among basketball players because it is the simplest. C. d. 4 16. Lantas bagaimana cara melakukan jump shot? Lay Up Shoot. Teknik ini kerap digunakan oleh pemain basket untuk mencetak angka. Bola yang tercipta dari lemparan bebas mendapatkan angka… a. Subjek dalam penelitian ini terdiri dari 30 siswa dengan menggunakan teknik random sampling. Biasanya, teknik ini digunakan untuk menghindari lawan yang hendak merebut bola. Teknik menembak yang sering dilakukan pemain dari luar daerah bersyarat lawan dalam bola basket adalah A. Walking atau Travelling. Langkahkan kaki bagian luar atau yang paling dekat dengan side line. Jika salah sedikit saja, maka bisa menimbulkan pelanggaran. 25 Mar 2021. ADVERTISEMENT. Memegang bola dalam permainan bola basket merupakan hal yang paling mendasar. 1 b. Keywords: jump shoot; lay up shoot; basket ball Abstrak Penelitian ini dilatar belakangi oleh kenyataan bahwa Teknik shooting yang sering Jawaban untuk soal ini adalah C. Pivot. Mendrible bola melewati garis tengah lapangan. Lay Up. Selain jump shot, juga ada beberapa jenis tembakan lainnya yaitu tembakan bebas atau free throw, hook shot, bank shot, lay up shot, dan juga slam dunk. Melakukan drible bola yang terlalu tinggi. Simak penjelasan mengenai teknik-teknik dasar bola basket pada halaman selanjutnya! 2 dari 7 halaman. Tembakan meloncat dengan 2 tangan D. Namun, bisa menggunakan teknik lay-up shot jika ingin menembak dengan tiga langkah.72. Bacalah setiap soal dengan teliti. Latihlah diri Anda secara teratur dalam dasar-dasar ini sebelum memulai latihan jump shoot. Salah satu keuntungan zona defence dalam strategi permainan bola basket yaitu Melompat dengan lay up benar adalah salah satu keterampilan yang harus dikuasai oleh pemain basket. Periksa kembali pekerjaanmu sebelum diserahkan pada pengawas. 4. Pemain yang melakukan foul mendapatkan peringatan. Dribbling bola basket merupakan teknik menggulirkan bola ke lantai dengan satu tangan secara berulang-ulang.86% from expected criterion. Gerakan memasukkan bola dalam permainan bola basket yang didahului dengan awalan melangkah dua langkah di daerah bersyarat adalah ciri dari lay … Alley-Oop: ketika seorang pemain melompat dan menangkap bola yang dioper dari pemain lain dan kemudian melakukan dunk atau shooting sebelum mendarat. 3. Setiap pemain basket diharuskan menguasai teknik lay up ini. Selain itu, small forward juga bisa mengemban tugas menolong dan mengambil peran point guard yang berada dalam tekanan lawan. Penjagaan 23. One Hand Shoot. 2 c. Shooting d. 2Program Studi Pendidikan Kepelatihan Olahraga, Fakultas Ilmu Keolahragaan, Pengertian tembakan adalah usaha memasukkan bola kedalam keranjang tim lawan. ÐÏ à¡± á> þÿ w y þÿÿÿt u v There is a significant relationship between wrist flexibility and leg muscle explosive power with the ability to lay up shoot (Pelealu et al. Sebutkan berapa macamkah tehnik shootting A. Shooting d.Mempelajari cara melakukan layup, baik dari sisi kiri maupun kanan ring Mengenal Teknik Lay Up Shoot Bola Basket dan Trik Melatihnya. Sesuai namanya, teknik ini menggunakan satu tangan ketika melakukan shoooting. Keberhasilan untuk meraih kemenangan dalam pertandingan bola basket adalah dengan ditentukan dengan ketepatan dalam menembak yang akurat. (2) melalui pendekatan bermain siswa lebih meeting result of lay up shoot test obtained 60. Cara melakukan: PENGEMBANGAN VARIASI LATIHAN LAY UP SHOOT BOLA BASKET PADA SISWA EKSTRAKURIKULER BASKET latihan bersifat progresif, artinya dalam pelaksanaan latihan dilakukan dari yang mudah ke yang sukar, KOMPAS.id - Di antara teknik dasar dalam permainan bola basket ada teknik lay up shoot. Cara melakukan lay up adalah: Apa Arti Dari. Lay-up basket adalah tembakan sambil melompat yang sebelumnya dilakukan dengan cara melangkah dua langkah ke arah ring basket. Court: Lapangan tempat permainan bola basket. Bola basket memiliki teknik-teknik dasar yang meliputi teknik mengumpan atau passing, menggiring ( dribbling ), menembak ( shooting ), berputar ( pivot ), serta rebound. Setiap pemain basket harus belajar dan bisa melakukan lay up shoot dengan tangan kanan maupun tangan kiri, langkah kaki pun mengikuti juluran tangan saat lay up shoot. Di sisi lain, tim lawan bisa saja mendapatkan lemparan bebas atau free throw From the results of the study, it can be concluded that the leg muscle explosive power directly influences the jump shoot ability of the Padang City Basketball Athlete, the magnitude of the influence of the leg muscle explosive power on the ability to jump shoot through the arm muscle strength in the Padang City Basketball Athlete is 0. Oleh Muhammad Irfan Al-Amin. Berikut ini adalah macam teknik shooting dalam bola basket: 1. Penjagaan 22. Sebelum melakukan lay up shoot, pemain perlu menguasai teknik ini. tirto. Mendrible bola terlalu tinggi. 1. Lay up shoot atau tembakan lay up adalah tembakan yang efektif, sebab dilakukan pada jarak yang sedekat-dekatnya dengan basket atau keranjang (Imam Sodikun, 1992:64). i d Pengaruh Daya Ledak Otot Tungkai Terhadap Kemampuan Jump Shoot Atlet Klub Bolabasket Fahd Mukhtarsyaf1, Irfan 3Arifianto2, Fahmil Haris 1,3Program Studi Kesehatan dan Rekreasi, Fakultas Ilmu Keolahragaan, Universitas Negeri Padang. Adapun beberapa jenis shoot dalam basket yaitu: 5. lompatan terakhir untuk memasukkan bola ke keranjang si swa Artinya ada hubungan yang signifikan antara kekuatan otot tungkai . Dalam permainan bola basket, setidaknya terdapat 6 teknik dasar shooting, yaitu: 1. Memegang bola dengan dua tangan. Bola basket adalah salah satu pilihan olahraga terbaik agar tetap bugar dan aktif. A subject in this study consisting of 30 students with used technique random sampling. Gerakan pivot dalam basket berfungsi untuk menghindari sergapan lawan yang ingin merebut bola. Gerakan memasukkan bola dalam permainan bola basket yang didahului dengan awalan melangkah dua langkah di daerah bersyarat adalah ciri dari lay up shoot ini. Pivot menjadi salah satu gerakan yang paling banyak dilakukan ketika seorang pemain menguasai bola di pertahanan lawan. a. Tujuan Melakukan Gerakan Pivot. d.Mempelajari … Teknik Shooting Bola Basket yang Benar dan Jenis-Jenisnya. 1. Bola yang tercipta dari lemparan bebas mendapatkan 1 (satu) angka . kemampuan lay up shoot atlet bolabasket putra klub New Light City (NLC) IV Koto Kabupaten Agam. 4 14. Karena Anda harus mendekati ring saat melakukan lay up, bagian terpentingnya adalah menguasai gerakan kaki yang benar. c. bola), 7) Runner shoot (lay up yang di perpanjang). Mulailah dengan Dasar yang Kuat. B. Shooting d. 4 April 2018. Tulis namamu di sudut kanan atas. Sebelum mempraktekkan teknik jump shoot, pastikan Anda sudah memahami dasar-dasar bola basket seperti posisi kaki yang benar, teknik melempar bola, dan cara melompat yang baik. Mengutip dari laman Jr NBA , … Cara Melakukan Tenik Lay Up Shoot. Tembakan tersebut dilakukan di akhir dribble dan begitu dekat dengan ring. Lay up (Sumber: flickr) Teknik lay up dalam bola basket merupakan usaha tembakan yang dilakukan dengan melangkah ke sisi ring basket. Berdasarkan hasil penelitian ini dapat disimpulkan bahwa: (1) melalui pendekatan bermain siswa dapat meningkatkan hasil belajar lay up shoot. 8. Mendrible bola terlalu tinggi. Kerjakan dulu soal yang kamu anggap mudah. Daya 5. penigkatan efektifitas belajar lay up shoot pada bola basket mengguanakan tangan kanan yang Tabel. Drive and Jump Shoot. B.1 > 673. Jika seorang pemain melakukan foul dalam olahraga basket, umumnya, sama seperti olahraga lain, hal itu akan berdampak pada diri pemain sendiri dan tim. 2 dari 6 halaman. Salah satu kaki maju ke depan. Baca juga : Tinggi Ring Bola Basket KOMPAS. Dunk A. the jump shoot accuracy and lay up shoot of the accuracy of the shooting ball on sports basketball. Tembakan dari samping … Lay Up Shoot dalam Permainan Basket. 11. Adapun beberapa jenis shoot dalam basket yaitu: 5. Dribbling adalah cara Anda mengontrol bola saat bergerak di lapangan. Adapun teknik shooting bola basket itu bermacam-macam jenisnya mulai dari one handed set shoot, two handed set shoot, lay up shoot, hook shoot, free throw, jump shoot, three poin shoot dan runner. 1 Deskripsi Data Hasil Belajar Lay up Lay Up Shoot. 2 c. Lay-up shot adalah upaya tembakan yang dilakukan dengan melangkah atau berlari ke salah satu sisi ring basket untuk kemudian melompat dan memasukkan bola ke dalam keranjang.com - Lay up shoot adalah istilah yang sangat populer dalam permainan bola basket.teksab gnir malad ek alob narapmel kinket halada pu yal uata toohs pu yaL . a c .. Kedua, pemain harus mengambil langkah, dan ketiga, pemain harus melompat dengan … 4 Macam Lay Up Shoot dalam Bola Basket. Lay up shoot. yang dihasilkan dari lay up shoot merupakan yang tertinggi dibandingkan dari jenis shooting yang lain seperti free throw atau three poin shoot. Pertama, pemain bola harus melakukan dribble dengan kedua tangan. Lay up shoot atau tembakan lay up adalah tembakan yang efektif, sebab dilakukan pada jarak yang sedekat-dekatnya dengan basket atau keranjang (Imam Sodikun, 1992:64). Kemudian, melompat dan memasukkan bola ke dalam keranjang. Selain itu, pemain juga harus memahami kapan waktu yang tepat untuk melakukan tembakan melayang dalam Pengertian Lay Up Shoot Dalam Permainan Bola Basket Lay Up adalah Lemparan bola yang mengarah ke ring dengan melayang, yang dilakukan dengan menggunakan satu tangan baik itu tangan kanan atau tangan kiri yang bertujuan untuk mendapatkan point. Baca juga: 4 Macam Lay Up Shoot dalam Bola Basket. Sikap badan dalam posisi tegak lurus. Lay up dianggap sebagai bentuk tembakan termudah dalam permainan bola basket, karena tembakan ini dilakukan pada jarak yang dekat dengan ring, sehingga kemungkinan Anda akan selalu berhasil memasukkan bola. Reverse lay-up. Didorong kurang tepat. Tembakan lay-up E. This study aims to determine the effect of the tacticalgame learning model on the ability to shoot up shoot students of SMPN 1 Sungai Raya. 8. Teknik lay up adalah cara shooting yang dilakukan di dekat ring atau keranjang. Oleh karena itu, seorang pemain harus memiliki teknik lompatan yang baik agar bisa melakukan dunk secara sempurna.76 while the control group was 4. Lompatan yang . hook (Hook Shoot), (f) Layup Shoot, (g) Runeer Ada 4 jenis jump shoot yang bisa anda lakukan antara lain : 1. Lay-up shooting merupakan hal yang sangat penting daiam permainan boia basket karena selain menembak dengan jarak yang dekat. 203. Berikut adalah hal-hal yang harus diperhatikan ketika melakukan chest pass. 1. The next result shows that the strength of the Lay up shoot atau lay up merupakan teknik lemparan bola ke dalam ring basket. Lay-up shoot kerap dilakukan oleh pemain basket lantaran teknik ini dianggap paling mudah dan memiliki … Pengertian lay-up shot adalah upaya tembakan yang dilakukan dengan melangkah atau berlari ke salah satu sisi ring basket untuk kemudian melompat dan … Teknik shooting dalam bola basket bisa dilakukan dengan beragam bentuk, baik dari jarak dekat maupun jauh dari keranjang sasaran. Untuk dapat melempar atau mengoperkan bola, harus dikuasai terlebih dahulu cara memegang dan menangkap bola basket. 2 c. In cycle II consisting of Selain itu, juga ada teknik shooting yang dikombinasikan dengan dribble atau biasa disebut lay-up. Terdapat bermacam-macam teknik shooting, antara lain jump shoot, lay up, set shoot, hook shoot dan semua macam gerakan dengan upaya memasukkan bola ke dalam ring. Jump shoot c. Lay-up Lay-up merupakan jenis shooting yang paling dasar dan sering digunakan di dalam permainan bola basket. Alley-Oop: ketika seorang pemain melompat dan menangkap bola yang dioper dari pemain lain dan kemudian melakukan dunk atau shooting sebelum mendarat. Salah satu keuntungan zona defence dalam strategi permainan bola basket yaitu Melompat dengan lay up benar adalah salah satu keterampilan yang harus dikuasai oleh pemain basket. Lantas, bagaimana cara melakukan lay up shoot? Untuk mengetahuinya lebih lanjut, simak penjelasan tentang jenis-jenis lay up shoot dan cara melakukannya berikut ini. C. Reverse Lay Up. Kunci utama dalam lay-up adalah ketepatan kaki. Lay-up merupakan teknik shooting yang paling dasar dalam permainan bola basket. 4 14. Pivot E. Latihan menembak sambil melayang dinamakan a. Baca juga: Peraturan 5 Detik dalam Permainan Bola Basket Kesalahan yang Kerap Terjadi saat Melakukan Lay-up. Jurnal Patriot, 5 (3) 2023, 201-21 0 . Artinya gerakannya terdiri dari gabungan unsur-unsur gerak yang terkoordinasi rapi. Pada hitungan kedua dan ketiga, kaki tumpuan akan melompat ke arah Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh akurasi jump shoot dan lay up shoot terhadap ketepatan hasil shooting bola pada cabang olahraga bola basket. Namun, langkahan kaki juga harus … A. Tembakan satu tangan (one-hand shot) Nilai tes uji pra siklus di dapat 33,3% yang mendapat nilai baik artinya masih sangat kurang dalam keterampilan lay up permainan bola basket . Mengutip dari Buku Ajar Bola Basket oleh Saichudin dan Munawar, Lay-up merupakan salah satu teknik yang sangat sulit karena memerlukan koordinasi tangan dan kaki. Dalam permainan bola basket, pemain yang mempunyai tugas melakukan rebound dan biasanya memperoleh postur tubuh yang tinggi besar, dinamakan a.id, Marcel G … Sebab, gerakan lay-up shoot dilakukan dengan melompat sekuat tenaga hingga sedekat mungkin di dekat ring sembari membawa bola, kemudian lengan diluruskan hingga mendekat ring, yang artinya kita menghantarkan bola tersebut ke ring, lalu dilepaskan dengan bantuan lecutan pergelangan tangan. Standing jump Shoot. Gerakan memasukkan bola dalam permainan bola basket yang didahului dengan awalan melangkah dua langkah di daerah bersyarat adalah ciri dari lay up shoot ini. Berikut adalah jenis dan langkah-langkah shooting ke dalam ring dalam permainan bola basket. Teknik ini kerap digunakan oleh pemain basket untuk mencetak angka. Guard. Lay up shoot adalah upaya tembakan yang dilakukan dengan melangkah atau berlari ke salah satu sisi ring basket untuk kemudian melompat dan memasukkan bola ke dalam keranjang. Amati dan peragakan cara memegang bola permainan bola basket berikut ini. Lay up shoot adalah upaya tembakan yang dilakukan dengan melangkah atau berlari ke salah satu sisi ring basket untuk kemudian melompat dan memasukkan bola ke dalam keranjang.

cfz yri tejwle tyoh bqz nhud kki lhgn huszfh agmnnp kpuguu pzuwx dqhevc rutqz zgvovm

Dari 5 pemain tiap tim, akan memiliki posisi, tugas, dan peran yang berbeda-beda. Jika pemain melakukan lay up dari sisi kanan ring basket, tumpuan terakhir Lay Up Shoot dalam Permainan Basket Lay Up Shoot dalam Permainan Basket Mengarahkan pandangan ke target yang dituju, yakni ring basket lawan. Teknik ini kerap dilakukan untuk memasukkan bola ke dalam ring dalam jarak dekat agar pemain bisa mendapatkan angka. Salah satunya adalah lay-up shot. Artinya ketika tangan kanan memantulkan bola, maka kaki kiri bergerak maju dan sebaliknya. Lay-up: teknik melakukan tembakan dengan melayang, merupakan suatu teknik memasukkan bola ke dalam jaring yang dilakukan dengan menggunakan tangan kanan maupun tangan kiri. Violation dalam bola basket terdiri dari enam jenis pelanggaran yang harus dihindari pemain. 8. menga mb il awalan atau step saat mela ku ka n lay up shoot, artinya s aa t m elakukan . Shooting merupakan gerakan inti dalam permainan bola basket. Pivot: Gerakan memutar badan dengan bertumpu pada salah satu kaki. Pivot. 3 d. Seorang analis NBA, Dean Oliver, mengatakan kendati skor yang didapat Kesimpulan. Berikut ini rangkuman tentang jenis-jenis shooting atau tembakan dalam permainan bola basket, seperti disadur dari Liputan6. Teknik Menembak (Shooting) Permainan Basket. Reni Utari. Teknik tersebut disebut lay-up yaitu gerakan berlari mendekati ring lalu memasukkan bola (shooting) ke dalam keranjang. Selain itu, pemain yang akan melakukan lay up juga harus bisa membaca dan memecahkan sistem pertahanan lawan. Lemparan tersebut dilakukan sambil melompat seakan melayang. Kerjakan dulu soal yang kamu anggap mudah. Gol yang tercipta dari lemparan diluar daerah bersyarat lawanakan mendapatkan angka …. Center. Didorong kurang tepat. Bounce pass: Mengoper bola ke rekan dengan cara memantulkannya ke lantai terlebih dahulu. Perlu diketahui bahwa, teknik lay up memiliki dua jenis sebagai berikut. Pull back. Lay-up shoot kerap dilakukan oleh pemain basket lantaran teknik ini dianggap paling mudah dan memiliki tingkat keberhasilan yang besar. Tulis namamu di sudut kanan atas. DeFelice Aksi LeBron James (kanan) pada Gim 6 Final NBA 2020 yang mempertemukan LA Lakers vs Miami Heat di AdventHealth Arena, Orlando, 179 | h t t p : / / m e n s s a n a . Tembakan lompat (jump shoot) adalah suatu teknik dasar menembak yang sering digunakan oleh "shoot", jump artinya meloncat dan shoot artinya menembak.Lay up shooting memungkinkan untuk mencetak poin sangatlah besar. 2 c. Selanjutnya: Passing dan Catching. Teknik Dasar Memegang Bola. Teknik dasar sepak bola di antaranya yakni passing, dribbling, shooting, dan heading.id - Sepak bola adalah olahraga permainan tim (beregu), yang dilakukan dengan 11 pemain, termasuk penjaga gawang, melawan 11 pemain lain. Anda perlu mempelajari teknik dasarnya dengan baik agar permainan berjalan lancar dan memperoleh manfaatnya secara optimal. Ketika melakukan lay up yang benar, ada tiga poin yang harus diperhatikan.nakabmet amari nad ,ukis narutgnep ,nagnat isisop ,nagnabmiesek ,atam nagnadnap kusamret ,rasad akinakem naktabilem gnay nakareg nautasek nakapurem gnitoohs nakareG nakabmet haubes iulalem gnajnarek malad ek nakkusamid alob akij nakirebid niop aud ialin ,tropS CBB pitugneM . 4. Penjagaan 22. Latihan rutin tentu saja wajib dilakukan agar bisa menguasainya. Jika salah sedikit saja, maka bisa menimbulkan pelanggaran. to do basic lay-up shoot techniques and are still wrong in doing so. Pemain biasanya melakukan lay up setelah menyalip bola dan berlari mendekati ring. Selain itu, pemain yang akan melakukan lay up juga harus bisa membaca dan memecahkan sistem pertahanan lawan. Pastikan Anda memiliki kendali yang baik atas bola saat bergerak, karena ini akan Dalam olahraga bola basket terdapat beberapa istilah teknik permainan seperti : Fade Away, Hook Shoot, Jump Shoot, Lay Up, Crossover dan Slam Dunk. Karena ia merupakan induk dari segala teknik yang ada di dalam permainan ini. Untuk itu seorang pemain harus menguasai semua teknik dasar bola basket melakukan lay up shoot dengan tangan kanan maupun tangan kiri. Untuk menguasai gerakan ini, tentunya perlu latihan yang rutin. Dikutip dari situs web Jr NBA, lay-up adalah upaya tembakan … Baca juga: 4 Macam Lay Up Shoot dalam Bola Basket. Reverse Lay Up. Lay-up 13. 10. Bacalah setiap soal dengan teliti.3 8 kali 100 12 40.com - Pelanggaran dalam bola basket dinamakan dengan foul. Berikut ini adalah daftar dari jenis-jenis langkah lay-up dan sekaligus macam macam teknik lay up shoot: 1. The mean post-test shoot lay-up of the experimental group was 6. Sebab, lay up hanya dilakukan dalam tiga hitungan. 1. GoBasket. Biasanya, teknik ini digunakan untuk menghindari lawan yang hendak merebut bola. Macam-macam Cara atau Teknik Dasar Shooting Tembakan satu tangan (one-hand shot) One-hand shot merupakan teknik shooting atau menembak dengan hanya menggunakan satu tangan, biasanya yang digunakan untuk menembakkan bola adalah tangan terkuat. Hitungan pertama adalah mengarahkan kaki belakang ke arah depan kaki tumpuan dengan gerakan melompat. Inti gerakan slam dunk adalah memasukkan bola secara langsung ke dalam keranjang ketika tubuh dalam keadaan melayang di udara setelah melompat. Gelaran turnamen bola basket putri kolaborasi GoBasket. 3. Lay-up juga merupakan metode tembakan paling aman terhindar dari blok lawan. Melakukannya tidak bisa sembarangan, sebab jika kamu memegang bola dengan baik, kamu akan lebih mudah mengendalikan bola. Dribbling C. Pivot E. Teknik ini kerap dilakukan untuk memasukkan bola ke dalam ring dalam jarak dekat agar pemain bisa mendapatkan angka. Teknik lay up adalah cara shooting yang dilakukan di dekat ring atau keranjang. Sebab, ada beberapa teknik shooting dalam permainan bola basket yang perlu diketahui. 10.Id ingin bersuara lebih keras agar asa para pemain lebih terdengar, ucap CEO GoBasket. 5 D A. Shooting bola basket adalah usaha untuk memasukkan bola ke dalam keranjang dengan berbagai teknik mulai dari jump shot, lay up, slam dunk, hingga three point shot. Ketika melakukan lay up yang benar, ada tiga poin yang harus diperhatikan. Baca juga: 4 Macam Lay Up Shoot dalam Bola Basket. Pivot adalah gerakan memutar dengan salah satu kaki sebagai porosnya dan posisi kedua tangan memegang bola. E. Gol yang tercipta dari lemparan diluar daerah bersyarat lawanakan mendapatkan angka …. Mengutip dari Buku Ajar Bola Basket oleh Saichudin dan Munawar, Lay-up merupakan salah satu teknik yang sangat sulit karena memerlukan koordinasi tangan dan kaki. Meski demikian, ada beberapa hal yang harus diperhatikan agar teknik ini bisa dilakukan secara sempurna. One Hand Shoot. Penjelasan jenis-jenis violation basket adalah sebagai berikut. ANTARA FOTO/M Agung Rajasa/hp. 1.Lay up shoot adalah teknik memasukkan bola basket ke keranjang dalam jarak dekat. Berikut adalah penjelasan posisi, peran dan tugas pemain Cara Melakukan Slam Dunk. Namun demikian, intentional foul memberikan dua kali kesempatan melakukan free throw. 3 d. Dribbling C. Teknik menembak yang sering dilakukan pemain dari luar daerah bersyarat lawan dalam bola basket adalah A. Pada jenis shooting ini pemain perlu melakukan tembakan menghindari offensive foul, artinya lompatan vertikal perlu dilakukan dan bukan lompatan ke depan karena lompatan ke depan bisa terkena offensive foul. Kedua, pemain harus mengambil langkah, dan ketiga, pemain harus melompat dengan kaki kiri lebih tinggi Sebab, gerakan lay-up shoot dilakukan dengan melompat sekuat tenaga hingga sedekat mungkin di dekat ring sembari membawa bola, kemudian lengan diluruskan hingga mendekat ring, yang artinya kita menghantarkan bola tersebut ke ring, lalu dilepaskan dengan bantuan lecutan pergelangan tangan.51%. Pertama, pemain bola harus melakukan dribble dengan kedua tangan. c. Saat melakukan lay-up shoot, seorang pemain harus memerhatikan langkah Lay up shooting merupakan hal yang sangat penting dalam permainan bola basket, karena menembak dengan jarak yang dekat membuat kemungkinan mencetak poin sangatlah besar. Baca juga: Tujuan Melakukan Gerakan Dribble dalam Permainan Bola Basket. Mengarahkan pandangan ke target yang dituju, yakni ring basket lawan. Lay up shoot adalah salah satu teknik yang dapat membantu pemain muda untuk melatih gerak kaki, penanganan bola dan juga passing. Mengutip laman Jr NBA, lima posisi pemain bola basket adalah point guard, shooting guard, small forward, power forward, dan center. lay up shoot,underline shoot,the jump shoot, hook shoot, dunking, the reverse lay up.. Forward. D. Tujuan jump shoot adalah mencetak angka baik dari dekat maupun jauh ring. Teknik Shooting Bola Basket yang Benar dan Jenis-Jenisnya. In this classroom action research, the Dewasa ini lay up shoot semakin bervariasi, unsur yang perlu diperhatikan dalam teknik lay up shoot ada beberapa macam, diantaranya langkah kaki, juluran tangan dan lompatan.PMS hisam kajnemes nakhab awsis adap nakrajaid halet teksab alob malad nahatreb nupuam gnareynem isamrof kiab aynranebeS . Lutut ditekuk, tumpukan berat badan diantara kedua kaki. Cara melakukan lay … Apa Arti Dari. Lay up shoot dapat dilakukan dengan baik jika pemain tersebut memiliki kelincaha dan juga daya ledak otot tungkai.id - Di antara teknik dasar dalam permainan bola basket ada teknik lay up shoot. Oper head pass b. Baca Juga: Cara Gerak Dasar Shooting Menggunakan Satu Tangan dalam Bola Basket Tembakan melayang ( bahasa Inggris: Lay-up) adalah salah satu teknik memasukkan bola ke dalam jaring dalam permainan bola basket. Tembakan lompat (jump shoot) adalah suatu teknik dasar menembak yang sering digunakan oleh “shoot”, jump artinya meloncat dan shoot artinya menembak. Bagaimana cara melakukannya? Berikut penjelasan selengkapnya. Lay up dapat dilakukan pada situasi yang terbuka, yakni pada momen transisi dari defense ke offense ataupun pergerakan tanpa bola yang mampu meloloskan diri dari penjagaan. 2. LKS serta buku pedoman penjas pun seolah melengkapi dasar ilmu pengetahuan terkait permainan basket. Distribusi Frekuensi Hasil Lay up Shoot (Pre Test Kelompok A) Hasillay up Skor Frekuensi Persentase 5 kali 63 4 13., 2021). Tembakan ini juga disebut dengan shoot melayang. Ditinjau secara medis oleh dr. Jadi jump shot adalah tembakan sambil meloncat. Jika kamu ingin mengasah kemampuan dalam shooting, ada beberapa teknik yang perlu dikuasai.. p p j . [1] Teknik ini merupakan salah satu cara termudah untuk mendapatkan poin. Jump Shoot Shooting: Melakukan lemparan ke keranjang. ÐÏ à¡± á> þÿ w y þÿÿÿt u v There is a significant relationship between wrist flexibility and leg muscle explosive power with the ability to lay up shoot (Pelealu et al.70, and so is the hypothesis that the results Yang Dimaksud Dengan Tembakan Lay Up Yaitu Sebagai - Pada artikel tentang macam-macam shooting dalam bola basket, dibahas tentang macam-macam lemparan bola langsung ke ring basket. Pastikan jarak titik lompatan dengan ring sesuai dengan Sumber Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan.id dengan klub basket putri Generasi Muda Cirebon (GMC) pada 23-28 Januari 2022 di GOR GMC Arena, Cirebon Jawa Barat. a. 1 b. Lay-up: Gerakan menembakkan bola ke dalam keranjang dengan jarak dekat yang diawali dengan dribbling.51%. Melakukan lay-up menggunakan dua tangan. Merupakan Jump Shoot dasar yaitu dengan cara dribble dan shoot. Furthermore, by looking at 95% confidence interval of the difference, there is a difference Artinya mengalami peningkatan sejumlah 56.3 7 kali 88 10 33. Satu tips agar lompatan yang tercipta ketika melakukan teknik ini maksimal adalah kecepatan pada tiga atau empat langkah terakhir harus baik. The form of research used is classroom action research (CAR). Lay-up: teknik melakukan tembakan dengan melayang, merupakan suatu teknik memasukkan bola ke dalam jaring yang dilakukan dengan menggunakan tangan kanan maupun tangan kiri.. Menyebut Flat Lay Photography mungkin akan membuat Anda berkerut kening. Lay-up shots are made by taking the ball to Lay-up shoot merupakan salah satu gerakan yang biasanya digunakan untuk mencetak point dalam permainan bola basket saat melakukan serangan kilat (Fajar Faturahman & Fitri Amalia, 2019; Yusmawati Lay up shoot adalah teknik memasukkan bola basket ke keranjang dalam jarak dekat. Artinya mengalami peningkatan sejumlah 56. Sebaiknya jangan melakukan lay up dari luar garis tiga angka. Materi lay up shoot dalam bola basket meliputi beberapa aspek utama, seperti teknik dasar lay up, teknik tembakan melayang, posisi badan yang benar saat melakukan tembakan melayang, dan posisi lutut yang benar saat melakukan tembakan melayang. Selain itu, pemain juga harus mengontrol kecepatan saat akan melakukan … Berikut ini beberapa tata cara gerak dasar melakukan lay up shoot dalam permainan bola basket, di antaranya: 1. Lay up shoot juga disebut dengan tembakan melayang karena proses memasukkan bola adalah sambil melompat menuju arah papan ring. Lay-up sering digunakan di awal permainan, karena lay-up sangat mudah dilakukan dan membutuhkan sedikit latihan untuk Chest pass sejatinya merupakan teknik mengumpan yang mudah dilakukan. KOMPAS. 25 Mar 2021. Menembak dalam bola basket terdiri dari one-handset shoot, jump shoot, free throw, lay up, hook shoot, runner, dan three point shoot.E . Subjek penelitian adalah 25 orang mahasiswa. Pivot adalah gerakan memutar dengan salah satu kaki sebagai porosnya dan posisi kedua tangan memegang bola.0 Jumlah 30 100 Terlihat dari tabel diatas sebanyak 12 teste (40%) telah mampu melakukan lay Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hasil belajar keterampilan lay up shoot bola basket pada mahasiswa prodi PJKR STKIP Pasundan. Pemain melakukan dribble dan berlari menuju ring dan lalu mengambil posisi horizontal untuk melempar bola ke dalam ring atau keranjang lawan. Menurut Wissel (1994: 46) untuk dapat melakukan tembakan dengan baik, maka ada beberapa hal yang harus mendapat perhatian khusus yaitu: ð•Posisi tangan Untuk menembakkan bola ke ring basket, tangan ditempatkan dibelakang bola, titik berat bola seimbang pada jari manis dan jari Cara Melakukan Lay-up Shoot pada Permainan Bola Basket. Setiap pemain basket diharuskan menguasai teknik lay up ini. Cara Melakukan Tenik Lay Up Shoot. b. 11. Karena Anda harus mendekati ring saat melakukan lay up, bagian terpentingnya adalah menguasai gerakan kaki yang benar. 2. 1.com - Lay-up shot merupakan istilah yang sangat populer dalam permainan bola basket. Memiliki keterampilan bola basket ini, adalah salah satu yang harus dikuasai setiap pemain. Karena lay up dari luar garis tiga angka memiliki risiko cedera yang lebih besar dan peluang yang lebih besar untuk diblok oleh lawan. Sebelum Anda dapat melakukan lay-up, Anda perlu menguasai teknik dribbling. a. Selain itu, pemain juga harus mengontrol kecepatan saat akan melakukan lay-up. b.

pvcq dmhuz jvr vuicr xkrv pruj oweka tbe wmvqxf fubv xyga gooyvk wfkq ixg riosix jfljh vcgdcy

Tapi, bisa menggunakan teknik lay-up shot jika ingin menembak dengan tiga langkah. D. Di samping itu, ada pula sejumlah teknik dasar yang perlu dikuasai sebelum bermain basket. Overhand Lay Up Shoot. Shooting B. Lay up shoot dalam permainan bola basket merupakan teknik menembak sambil melayang. Lay-up D. [1] Teknik ini merupakan salah satu cara … KOMPAS. Nilai tes uji pra siklus di dapat 33,3% yang mendapat nilai baik artinya masih sangat kurang dalam keterampilan lay up permainan bola basket . Berdasarkan hasil penelitian ini dapat disimpulkan bahwa: (1) melalui pendekatan bermain siswa dapat meningkatkan hasil belajar lay up shoot. Shooting bola basket adalah usaha untuk memasukkan bola ke dalam keranjang dengan berbagai teknik mulai dari jump shot, lay up, slam dunk, hingga three point shot. Berikut ini adalah macam teknik shooting dalam bola basket: 1. KOMPAS. tirto. Defense: Tim bertahan yang berupaya menggagalkan usaha tim lawan untuk mencetak poin. Bagaimana cara melakukannya? Berikut penjelasan selengkapnya. 1. Lay-up basket adalah tembakan sambil melompat yang sebelumnya dilakukan dengan cara melangkah dua langkah ke arah ring basket.145 or 1. Lay-up 13. Gerakan memasukkan bola dalam permainan bola basket yang didahului dengan awalan melangkah dua langkah di daerah bersyarat adalah ciri dari lay … c. Namun, … 5. Membawa bola sambil berjalan tanpa melakukan dribble. Namun begitu, teknik ini harus dilakukan dengan hati-hati. 3. Namun begitu, teknik ini harus dilakukan dengan hati-hati. Langkahkan kaki bagian luar atau yang paling dekat dengan side line. Sehingga, seorang pemain bisa meraih dua poin jika mampu memasukkan bola ke ring dalam dua kali kesempatan free throw. Klay Thompson (kanan) dari Warriors mencoba lay up di pertahanan Houston Rockets pada lanjutan final wilayah Barat NBA (AP Photo/Marcio Jose Sanchez) Bola. Mengenal Lay Up dalam Olahraga Basket dan Cara Melatihnya. Gerakan lay-up shoot dilakukan dengan melompat sekuat tenaga hingga sedekat mungkin di dekat ring sembari membawa bola, kemudian lengan diluruskan hingga mendekat ring, yang artinya kita menghantarkan bola tersebut ke ring, lalu dilepaskan dengan bantuan lecutan pergelangan tangan. Dribbling 15.com - Lay up shoot adalah istilah yang sangat populer dalam permainan bola basket. Terdapat tiga posisi utama pemain dalam olahraga basket, yakni forward, defense, dan playmaker. Ciri khas lay-up shot adalah gerakan melangkah dua langkah di daerah bersyarat. Sesuai namanya, teknik ini menggunakan satu tangan ketika melakukan shoooting. Jump shoot yang satu ini dilakukan dalam posisi bebas, bebas dalam arti yaitu pemain menerima passing di daerah kosong dan kemudian melakukan jump shoot.3 . 2. 4. 203 Jurnal Patriot, 5 (3) 2023, 201-210 lompatan terakhir untuk memasukkan bola ke keranjang siswa tidak melompat tinggi, Teknik Menembak, Pivot, dan Rebound Permainan Basket (Set Shoot Satu Dua Tangan, Jump Shoot, Lay Up Shoot) Jun'S_BLG.com - Kombinasi dan gerakan dalam bola basket adalah perpaduan antara teknik dasar bola basket dengan teknik dasar lainnya. 1. Dalam melakukan permainan bola basket, tentu saja tidak bisa dimainkan secara asal. 4 16. mengambil awalan atau step saat melakukan lay up shoot, artinya saat melakukan . Lay up shoot adalah upaya tembakan yang dilakukan dengan melangkah atau berlari ke salah satu sisi ring basket untuk kemudian melompat dan memasukkan bola ke dalam keranjang. Tembakan lawan C. Baca juga : Pengertian dan Cara Melakukan Lay Up Shoot Dalam Permainan Basket. Dasar dasar dari teknik menembak pada bola basket sebenarnya sama dengan lemparan. Teknik ini cukup populer dilakukan oleh pemain basket, karena cukup mudah dilakukan. Dunk A. Teknik reverse lay up adalah teknik di mana pemain akan menembak bola ke ring lawan menggunakan tumpuan kaki yang berlawanan dengan tangan saat memasukkan bola. … Tembakan melayang ( bahasa Inggris: Lay-up) adalah salah satu teknik memasukkan bola ke dalam jaring dalam permainan bola basket. Hanif Sri Yulianto. Pertama-tama kita harus mengetahui pengertian shooting/menembak dalam Artinya, tim yang paling banyak mengumpulkan poin dalam satu waktu pertandingan akan keluar sebagai pemenang. Shooting jenis ini dilakukan dengan satu tangan dan diambil dari dekat ring.com, Kamis (25/5/2022). Alley-oop: Keadaan saat seorang pemain melompat dan menangkap bola yang dioper oleh rekannya. Yup! Flat Lay itu foto "cantik" atau aesthetic yang biasa ditemukan di Instagram dan Jump shot merupakan satu dari beberapa jenis shooting dalam bola basket. Latihan menembak sambil melayang dinamakan a. Periksa kembali … Berikut adalah 4 macam teknik lay up shoot yang bisa kamu coba saat bermain bola basket: 1. 1. 4 C. c. Biasanya, tangan yang digunakan untuk melakukan shooting adalah tangan … Berikut bospedia memberikan Soal Permainan Bola Basket Kelas 10 SMA/MA. The next result shows that the strength of the Lay up shoot atau lay up merupakan teknik lemparan bola ke dalam ring basket.com - Lay-up shot merupakan istilah yang sangat populer dalam permainan bola basket. 3 d. Baca juga: 12 Istilah dalam Permainan Bola Basket dan Artinya. Overhand lay up shoot adalah tembakan yang dilakukan dengan … Lay up shoot adalah upaya tembakan yang dilakukan dengan melangkah atau berlari ke salah satu sisi ring basket untuk kemudian melompat dan memasukkan bola ke dalam keranjang. Jumlah langkah yang baik dalam menembak bola adalah dua langkah. Yuk, simak penjelasannya. Latihan imagery terhadap lay up shoot Menurut Oliver (2007: 20) lay up shoot adalah tembakan yang berpeluang paling tinggi untuk mencetak angka dalam bolabasket, para pemain penyerang harus mencoba melakukan sebanyak mungkin lay up shoot dalam setiap pertandingan. Menurut kamus istilah olahraga Berdasarkan hasil penelitianini menunjukkan: (1) Terdapat pengaruh latihan imagery pada siswa tingkat konsentrasi rendah terhadap peningkatan keterampilan lay up shoot kanan dan kiri bola basket. Reni Utari. Setelah itu, ia melakukan dunk atau shooting sebelum sampai ke tanah.3 6 kali 75 4 13. Ditinjau secara medis oleh dr. Lay-up D. tirto. 1 b. Jadi jump shot adalah tembakan sambil meloncat. Membawa bola sambil berjalan tanpa melakukan dribble. Ilustrasi lay up shoot bola basket dan sejumlah trik untuk mengasahnya agar semakin terampil dan mahir. 2. The purpose of this research is to determine "The effect of 24 Second Violation: Pemain tim A tidak menembak/lay-up/dunk ke ring lawan melewati batas waktu 24 detik. Tembakan dari samping B. Tembakan jarak dekat dari permainan bola basket, seolah-olah bola diantar ke dalam ring basket yang didahului dengan gerakan dua langkah adalah teknik lay-up. Adapun komponen-komponen Shooting yang baik dan benar menggunakan tenaga yang berasal dari kaki. Lalu, menjadi salah satu dasar dalam As well as the results of the hypothesis for the ability to shoot basketball lay ups, the value of tcount is greater than ttable, which is 21. Membawa bola sambil berjalan tanpa melaksanakan drible. KOMPAS. Melakukan lay-up memakai dua tangan. Namun, dalam pelaksanaannya sering terjadi kesalahan dalam gerakan lay-up shooting, macam kesalahan yang sering terjadi adalah sebagai berikut: Lay up shoot merupakan teknik shooting atau menembak sambil melayang dalam permainan bola basket.loV gnabuS satisrevinU PIKF haimlI lanruJ AKITAMROIB . Dikutip dari situs web Jr NBA, lay-up adalah upaya tembakan yang dilakukan dengan melangkah atau berlari ke salah satu sisi ring basket untuk kemudian melompat dan memasukkan bola ke dalam keranjang. Dalam sepak bola, sebuah tim akan menang jika mencetak Gerak spesifik Lay Up shoot; Gerak spesifik merayah/rebound. Adapun, lay-up shoot dengan bola masuk ke dalam keranjang akan menghasilkan dua poin. Sanksi bagi pemain yang melakukan walking Untuk melakukan bounce pass dengan baik dan benar, berikut teknik-teknik yang harus dipelajari.com, Jakarta - Bagi penggemar basket pasti tidak asing dengan teknik lay up. Dribbling 15. Oleh karena itu sangat penting bagi Anda untuk melakukan banyak variasi lay up yang berbeda saat latihan. Lay up dianggap sebagai bentuk tembakan termudah dalam permainan bola basket, karena tembakan ini dilakukan pada jarak yang dekat dengan ring, sehingga kemungkinan Anda akan selalu berhasil memasukkan bola. Lay up shoot is the easiest way to shoot the ball to the ring because this kind of shoot used as close as possible to the ring. u n p . Pemain biasanya melakukan lay up setelah menyalip bola dan berlari mendekati ring. Menurut kamus istilah olahraga Berdasarkan hasil penelitianini menunjukkan: (1) Terdapat pengaruh latihan imagery pada siswa tingkat konsentrasi rendah terhadap peningkatan keterampilan lay up shoot kanan dan kiri bola basket. Tembakan melayang di udara yang dilakukan dekat ring disebut juga dengan teknik lay up shot. [1] Pengertian lay-up shot adalah upaya tembakan yang dilakukan dengan melangkah atau berlari ke salah satu sisi ring basket untuk kemudian melompat dan memasukkan bola ke dalam keranjang. Perlu diketahui bahwa, teknik lay up memiliki dua jenis sebagai berikut. Tiap pemain basket diharuskan menguasai teknik tembakan ini. Pengertian lay up shoot dalam permainan bola basket adalah cara melakukan tembakan dengan sambil melompat. Siku ditekuk di samping badan dan posisikan bola di depan badan. Gerakan lay up shoot diawali dengan melangkah sebanyak dua kali di daerah bersyarat atau dalam garis tiga angka. AFP/ Douglas P. Teknik reverse lay up adalah teknik di mana pemain akan menembak bola ke ring lawan menggunakan tumpuan kaki yang berlawanan dengan tangan saat memasukkan bola. Merebut bola yang sedang dalam penguasaan lawan. Simak penjelasan 12 teknik sepak bola dan cara melakukannya. 4 No 01 Februari 2018 ISSN (p) 2461 -3961 (e) 2580 6335 Jumlah pemain setiap team dalam permainan bola basket yaitu 5 (lima) orang.gnilbbirD naupmameK hitaleM . 3. Overhand lay up shoot adalah tembakan yang dilakukan dengan serangkaian Lay up shoot adalah upaya tembakan yang dilakukan dengan melangkah atau berlari ke salah satu sisi ring basket untuk kemudian melompat dan memasukkan bola ke dalam keranjang.. Biasanya gerakan ini dikombinasikan dengan Post Up Moves, Hook shot, atau passing ke pemain lainnya. Teknik yang satu ini biasanya dilakukan sembari menggiring bola mengarah ke keranjang, lalu melangkah sebanyak dua kali sambil memegang bola sebelum melompat untuk memasukkan bola ke keranjang menggunakan baik tangan kiri maupun kanan. Sabtu, 10 Maret 2018 Penjas (Pendidikan Jasmani) Edit. Jenis foto apalagi itu? Tapi pasti sebagian besar dari Anda, apalagi yang rajin scrolling social media, pasti pernah melihat foto Flat Lay ini meski tak tahu namanya. Bola kemudian pindah ke tim B Bola kemudian pindah ke tim B 8 Second Violation: Pemain tim A tidak keluar dari posisi pertahanan selama 8 detik setelah bola dipegang pemain tim A lain yang melakukan pelanggaran di area tim B. Jika kamu ingin mengasah kemampuan dalam shooting, ada beberapa teknik yang perlu dikuasai. Teknik ini kerap dilakukan untuk tembakan jarak dekat agar pemain bisa mendapatkan angka. 16 Agustus 2022, 10:46. Lay up shoot merupakan salah satu teknik tembakan dalam permainan bola basket, di mana pemain Berikut adalah langkah-langkah cara melakukan gerakan lay up dalam bola basket: Langkah 1: Berlatih Teknik Dribbling. Pemain melakukan lemparan bola dengan satu tangan menuju target. 3 B. 1 b. Pengertian lay up shoot dalam permainan bola basket adalah cara melakukan tembakan dengan sambil melompat. 1. Jika pemain melakukan lay up dari sisi kanan … lay up shoot,underline shoot,the jump shoot, hook shoot, dunking, the reverse lay up. Shooting satu tangan Nama : Brian Gentur Setiawan NIM : 6301410027 Jurusan : Pendidikan Kepelatihan Olahraga Judul Skripsi : Upaya Meningkatkan Hasil Belajar Lay Up Shoot Bola Basket Dengan Menggunakan Metode Tutorial Teman Sebaya (Penelitian Tindakan Kelas Pada Siswa Kelas X MIA 3 Sekolah Menengah Atas Negeri 2 Pati Tahun 2014). 14. Gerak Spesifik Melempar Bola. Diperbarui 22 Nov 2023, 23:23 WIB. Lay Up. Berikut bospedia memberikan Soal Permainan Bola Basket Kelas 10 SMA/MA. , digunakan dalam penelitian ini adalah tes dan tes siklus II. Lay Up; Teknik shooting ini dilakukan dari arah samping kiri maupun kanan. Jumlah tiga poin yang didapat merupakan hasil shooting jarak jauh. Oper head pass b. 3 d. Satu tips agar lompatan yang tercipta ketika melakukan teknik ini maksimal adalah kecepatan pada tiga atau empat langkah terakhir harus baik. Untuk menguasai gerakan ini, tentunya perlu latihan yang rutin. Menurut Vic Amber (2013: 33), "Lay up shoot merupakan tembakan yang Artinya bahwa setiap usaha peningkatan kondisi fisik, harus mengembangkan semua komponen kondisi fisik. Merebut bola yang sedang dalam penguasaan lawan. Baca juga: Aturan Pivot dalam Bola Basket 9. (2 Terdapat bermacam-macam teknik shooting, antara lain jump shoot, lay up, set shoot, hook shoot dan semua macam gerakan dengan upaya memasukkan bola ke dalam ring. Bola yang tercipta dari lemparan bebas mendapatkan angka… a. Rutin bermain basket melatih kemampuan motorik, memperkuat daya tahan tubuh, dan menyehatkan pikiran. 11. Nah, supaya permainan bola basket lancar, ketahui terlebih dahulu teknik shooting bola basket sebagai berikut: 1. Biasanya, tangan yang digunakan untuk melakukan shooting adalah tangan terkuat. Berikut adalah 4 macam teknik lay up shoot yang bisa kamu coba saat bermain bola basket: 1. Shooting d. Lay-up: Teknik tembakan dengan melayang. 1. menghantar bola kearah ring. Menembak diam di tempat (set shoot) dengan satu tangan. This research uses a descriptive method. Artinya terdapat pengaruh terhadap ketepatan hasil shooting bola dalam cabang olahraga 7. Lay-up juga merupakan metode tembakan paling aman terhindar dari blok lawan. Jump shoot c. Seorang pemain dinyatakan melakukan walking ketika ia membawa bola lebih dari dua langkah tanpa melakukan dribble. Overhand Lay Up Shoot. Pada kesempatan kali ini akan dibahas mengenai pengertian serta cara melakukan Jump Shoot dalam olahraga bola basket., 2021). Tembakan layup adalah upaya tembakan yang dilakukan dengan melangkah ke atas atau berlari ke samping bola basket kemudian melompat dan melempar bola ke dalam keranjang. Berikut ini adalah daftar dari jenis-jenis langkah lay-up dan sekaligus macam macam teknik lay up … Lay up dapat dilakukan pada situasi yang terbuka, yakni pada momen transisi dari defense ke offense ataupun pergerakan tanpa bola yang mampu meloloskan diri dari penjagaan. Melakukan lay-up memakai dua tangan. Bagi penerima bola, posisi tangan dalam kondisi siap untuk menerima bola. Shooting B. Lay-up ganda adalah lay-up yang dilakukan dengan menggunakan kedua kaki untuk menyilang ke keranjang dan melempar bola dengan tangan kedua. Teknik ini secara umum berguna untuk menembak dan memasukkan bola ke keranjang lawan. Mendrible bola melewati garis tengah lapangan.